Tausende Schichtarbeitende in Deutschland sorgen dafür, dass Wirtschaft und Gesellschaft reibungslos weiterlaufen – 24 Stunden, 7 Tage die Woche. Wer Schicht arbeitet, sieht sich einer Reihe von Herausforderungen gegenüber: ​

• Arbeiten und leben gegen die innere Uhr​

• Sozialleben und Schlafqualität leiden​

• Mangelnde Bewegung und ungesunde Essgewohnheiten ​

Die Faktoren verstärken sich und können sich zu Gesundheitsrisiken entwickeln. Folgen sind u.a. steigende Abwesenheitsquoten, was die Arbeitsbelastung für die restlichen Mitarbeitenden erhöht. Kurz: in keinem Arbeitszeitsystem ist ein ausgewogener Lebensstil so wichtig, wie bei Schichtarbeit.​

Deshalb hat die equeo Health GmbH die Applikation „Schichtbox“ und die Kampagne „Schichteffekt“ entwickelt.